2016-12-13 03:25 来源:裕禾特产网 特产关注指数:6572
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蓟县杂粮主要包括绿豆、红豆、玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。 粗杂粮的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这对人体健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。美国长达12年的研究表明,大量食用全谷物食物(粗粮),可使患中风的危险性显著降低。
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lnlAcvlqq2016-06-30 12:07
爱护你02016-07-01 11:09
陈月清陈志龙2016-07-01 11:49
雨默默a2016-07-01 10:36
依恋5742014-08-11 06:43
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