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吃什么食物可以止咳润嗓?

2024-10-25 06:10:02 来源:裕禾特产网 关注指数:8902

1.冰糖炖梨 护嗓最有效的水果便是雪梨了,雪梨味甘性寒,含有苹果酸、维生素B1、柠檬酸、胡萝卜素等物质,有止咳化瘀、润肺清燥的作用。既可生吃也能熟食,最常见的做法便是加点冰糖炖一炖,操作简单易学。做好的冰糖雪梨不仅外观透亮,味道也十。

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