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减肥中,吃豆皮会不会长肉?

2024-10-25 07:10:25 来源:裕禾特产网 关注指数:5962

不会胖,但也要适量吃!也不能没有节制的吃东西!! 豆腐是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持!豆腐制品如豆腐干,油豆腐,豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐,且都是减肥的最佳食品.而。

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