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吃红萝卜樱对身体有什么害处和好处?

1970-01-01 08:00 来源:裕禾特产网 关注指数:9997

红萝卜樱即好吃,又有营养,尤其是包水饺,也可以烫过后做凉拌菜; 一、好处是: 1、营养价值很高,纤维高,可预防便秘; 2、并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用; 3、其味道有点。

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