2020-04-10 03:04:32 来源:裕禾特产网 关注指数:8902
夏季养生应该多选择苦,辛,酸味的。苦味可以清热泻火,还可以健脾气,除潮湿。如苦瓜,莴笋,芦笋等,有清心除烦,提神醒脑的作用。夏季出汗多而最易丢失津液。
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