2020-04-10 04:04:37 来源:裕禾特产网 关注指数:1999
不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解或放松,帮助提神。 1.拳头按压 释放疲惫 拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。。
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