一天吃三个苹果2个梨2斤杏和一小碗炒面片会胖吗

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  会胖的，至少是不会减肥的。第一，你的饮食内容单一，会摄取不到身体需要的营养素，造成营养失衡，带来身体不健康因素，容易患病；第二，你的这些食物加起来的热量也不少，如果你整天坐着很少运动，消耗的热量少于这些食物的热量，仍然会积蓄多。...[详细]

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  主料：面粉两碗， 藕适量，鸡蛋一个 ，青椒一个，胡萝卜半根， 凉水适量，大蒜两瓣， 番茄酱三瓷勺，料酒一盐勺 ，盐一盐勺半，白糖一瓷勺。 做法步骤 1. 面粉和凉水和成稍硬点的面团，醒十五分钟左右，擀成厚度两厘米的面饼，纵向切成一指半的。...[详细]