杏仁粥

2016-11-28 22:40 来源：裕禾特产网特产关注指数：7000

杏仁粥

　　杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供药用；甜杏仁虽也入药，但主要供食用。祖国医学认为，甜杏仁有润肺除燥，止咳润肠功能。杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘，其营养又易被人体消化吸收，故特别适合老年人在冬季食用。　

　　合物１１％，还有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸和苦仁甙等多种营养，尤其富含钙质，含量是牛奶的两倍。另外，微量元素硒的含量也居各类坚果之冠，硒和杏仁中的维生素Ｅ结合，能更好地清除人体内的自由基，具有预防疾病和延缓衰老的作用。　

　　用甜杏仁２５克，去皮尖，粳米５０－１００克，冰糖适量，加适量水。先用大火煮沸，再改为小火慢慢熬至粥熟。吃杏仁粥，还可补充人体内水分，滋补强身。

杏仁粥特产图片

杏仁粥的做法杏仁粥怎么做

每天一种水果，保持健康生活查看原帖>>...[详细]
杏仁粥最早产生于什么时候

应该是宋代，具体解释请见下面： 1;杏仁粥功效止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。方法2：取杏仁12克，粳米50克。将杏仁去皮尖，在煮米至快熟时，提前10分钟加入杏仁，至粥烂后加些白糖调味。该药膳适用于外感风寒引起的。...[详细]
有没有人知道传统杏仁粥的做法？

传统杏仁粥【材料】杏仁，大米，冰糖【做法】 1、杏仁、大米淘洗干净，用水泡一晚上； 2、把杏仁皮剥掉； 3、用榨汁机将杏仁、大米加水打碎，过滤； 4、倒入锅内加冰糖小火煮熟即可。 ...[详细]
杏仁粥的做法生杏仁可以直接饮用吗

材料：杏仁、粳米做法：将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。...[详细]
百合杏仁粥适合什么人群吃的

咳嗽的人吃。...[详细]

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hppnddst2015-06-11 20:13
石磨的正宗口味正,电磨太快产热高,口味欠佳。
pokvorst2013-08-20 21:41
杏仁需要提前泡一泡么?去皮么?
blbj24162011-06-11 20:01
锅子里加好水后(平时熬粥的量)把磨好的杏仁放入锅里,点火烧开。烧开后用瓢(
sunboy56782014-06-26 18:34
有机会的一定去,祝大哥生意兴隆
gwpmdo562014-12-06 22:48
【杏仁粥】杏仁(去皮)20个左右,大米50g,白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥,快熟时加入杏仁继续煮至熟,加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥