豆豉苦瓜

豆豉苦瓜相关问答

• 蚝油豆豉苦瓜怎么做？

  主料： 苦瓜 150克 豆腐 250克 辅料： 香菇（鲜） 30克 调料： 植物油 30克 蚝油 5克 豆豉 10克 盐 3克 香菜 10克 各适量 蚝油豆豉苦瓜的做法： 1. 将苦瓜切开，去瓤洗净切块； 2. 香菜择洗干净后切末； 3. 豆腐切块； 4. 炒锅注油烧至六成热，。...[详细]

• 蚝油豆豉苦瓜的热量是多少？

  蚝油豆豉苦瓜的热量(以100克可食部分计)是118大卡(493千焦)，单位热量较低。 每100克蚝油豆豉苦瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。...[详细]

• 如何做的苦瓜，才可以不苦而且苦瓜的营养的还

  用开水焯一下可以去除苦味，或者用盐稍腌 苦瓜牛肉卷 主料：苦瓜，牛肉馅 调料：葱、姜、蒜、鸡精、盐、料酒、香油 做法： 将葱、姜、蒜切成末加入牛肉馅，加入鸡精、盐、料酒、香油后搅匀； 将苦瓜切断掏空成筒状； 将拌好的牛肉馅塞入苦瓜中，。...[详细]