10个鸡肉丸含有多少热量？10个哦！

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  您好，鸡肉丸吃起来散可能有一下的原因导致的： 1、鸡肉本身馅料没有配好，导致吃起来口感很散 2、鸡肉丸在加热的时候方法有误，导致口感很散 导致这些问题有下面几点： 1、鸡肉打散后，没有加入生粉、面粉等，也没有按照一个方向给馅料上劲儿，。...[详细]

• 如何做鸡肉丸子 鸡肉丸子的做法

  做法： 1、8两鸡胸肉，把筋剔掉，切成块； 2、同煮烂的白木耳一起加入搅拌机绞碎； 3、加一个蛋白（一斤的料对一个蛋白）；加全蛋也行，不过想要鸡肉丸子白白的话，就加蛋白最好； 4、放一勺盐，三勺糖。就是咖啡勺那样的量； 5、再搅搅； 搅完。...[详细]

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  鸡热量： 167大卡/100g 1块鸡(可食部分23.0克)含有热量39大卡，需要散步26.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪9.40克;胆固醇106.00克;核黄素0.09克;钠63.30克;磷156.00克;蛋白质19.30克;...[详细]