湖南风味锅贴豆腐的热量是多少？

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  主料： 豆腐 500克 虾仁 150克 肥膘肉 500克 辅料： 荸荠 50克 香菜 100克 鸡蛋 230克 调料： 料酒 25克 盐 7克 味精 2克 胡椒粉 1克 花椒粉 1克 大葱 10克 姜 10克 淀粉(豌豆) 15克 各适量 湖南风味锅贴豆腐的做法： 1.将豆腐表面的粗皮去掉，。...[详细]

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  湖南风味锅贴豆腐的热量(以100克可食部分计)是325大卡(1359千焦)，单位热量较高。 每100克湖南风味锅贴豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。...[详细]

• 河南风味锅贴豆腐怎么做？

  主料： 豆腐 150克 鸡胸脯肉 150克 肥膘肉 150克 辅料： 生菜 50克 淀粉(蚕豆) 20克 调料： 味精 2克 黄酒 2克 椒盐 5克 猪油（炼制） 10克 葱汁 10克 姜汁 10克 花生油 30克 小葱 5克 花椒 2克 各适量 河南风味锅贴豆腐的做法： 1. 将鸡脯肉去。...[详细]

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