欢喜坨的热量是多少？

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• 欢喜坨的热量是多少？

  欢喜坨的热量(以100克可食部分计)是250大卡(1046千焦)，单位热量适中。 每100克欢喜坨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。...[详细]

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  一，鸡蛋。。2个 番茄。。半个或1/4个 洋葱。。1/4个 火腿。。1片 盐、胡椒粉。。各少许 （可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。） 做法： 1.准备好材料，都很普通常见。 2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 3.西红柿 洋葱 火腿切成叮 4.取出平底。...[详细]