2020-04-11 06:04:39 来源:裕禾特产网 关注指数:3635
用开水泡可以去核桃皮,不影响核桃的本质的。常食核桃不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。因核桃含量脂肪,所以能润肠,大便秘结,并可使体型消瘦的人增胖。核桃仁中的脂肪主要是亚麻油。
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