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薏仁米的功效与作用有哪些

2024-10-27 09:10:32 来源:裕禾特产网 关注指数:8438

其实我们生活中极为常见的薏仁米就是是薏苡的种子,我国营养专家指出薏仁米具有极高的营养价值,经常食用可起到很好的养生保健功效。但是在吃薏仁米的时候一定要特别的注意,千万不要过量食用,虽然它的营养非常高,但却十分不容易消化,如果过。

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