2020-04-11 09:04:55 来源:裕禾特产网 关注指数:334
补血应该多吃些含铁丰富的食物,猪肝、瘦肉、红枣、黑木耳、豆制品等,补气可以吃些黄芪、党参、人参、当归等。 另外配合饮用雪盈茶 ,能将补血与补气结合在一起,气血双补。
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