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多吃豆类对于哪些人有好处?

2024-10-28 03:10:20 来源:裕禾特产网 关注指数:3496

【多吃豆类对于哪些人有好处】多吃豆类对于人的好处;1、抑制癌症西方营养学家研究表明,中国、日本等亚洲国家乳腺癌、直肠癌发病率明显低于西方国家,这与亚洲国家常食大豆及其豆制品有关。大豆中含有一种抗癌活性物质——异黄酮,其中2/3为三羟。

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  • 土豆到底是不是豆类?

    土豆不是豆类,属茄科多年生草本植物。 马铃薯(学名:Solanum tuberosum),属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的块茎。与小麦、玉米、稻谷、高粱。...[详细]
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