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番茄松鼠鱼

2016-12-14 02:13 来源:裕禾特产网 特产关注指数:1935

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番茄松鼠鱼属于鲁菜,主要原料是黄鱼,口味酸甜,工艺是炸。所谓番茄松鼠鱼并非真正存在的松鼠鱼,而是做出的效果形似松鼠。

   食材准备
  黄鱼750克。 葱头20克、水发冬菇20克、水发玉兰片20克、胡萝卜15克、熟青豆15克。番茄酱100克、绍酒15克、精汤150克、清盐5克、白糖20克、醋20克、芝麻油2克、淀粉50克、鸡蛋黄15克、精面粉15克。
  制作步骤
  1、将黄鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净
  2、以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,然后再从下颌处下刀,将鱼头劈半刀,用刀 番茄松鼠鱼

  略拍,剔下两面鱼肉,除净胸部细刺
  3、鱼尾相连,在鱼肉面剂上宽麦穗花刀,连同鱼头用绍酒。精盐腌渍入味
  4、葱头、冬菇、玉兰片、胡萝卜均切成丁,放入沸水中汆过
  5、炒锅内放入花生油,用中火烧至七八成热(约175~200℃℃)时,分别将鱼头、鱼肉沾匀精面粉,在鸡蛋黄液中拖过,做成松鼠形炸至金黄色
  6、捞出装入鱼盘中
  7、炒锅内留少量油,番茄酱下锅略炒,加葱头丁、冬菇丁、玉兰片丁、胡萝卜丁、青豆略炒,加绍酒、清汤、精盐、白糖、醋烧开,用湿淀粉勾成流芡,加入芝麻油,浇在鱼上即成。

番茄松鼠鱼相关问答

  • 番茄松鼠鱼的营养价值

    番茄酱蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,为甜酸味,颜色暗红。前者可作炒菜的调味品,后者可以蘸食。1. 番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿。...[详细]
  • 番茄松鼠鱼的热量是多少?

    番茄松鼠鱼的热量(以100克可食部分计)是217大卡(907千焦),单位热量适中。 每100克番茄松鼠鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。...[详细]
  • 成都哪家店有卖番茄松鼠鱼的?

    切,还不是一样。都是鱼。只是把鱼切得好看些,味道也是酸甜味¥···跟松鼠鱼一样。只是调味不一样。 现在才重温,早绝种了!!!!...[详细]

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