2020-04-08 01:04:03 来源:裕禾特产网 关注指数:7980
哺乳期应该多吃高营养、高热量、易消化的食物:肉类或鱼类、鸡蛋、豆制品、(豆腐、腐竹、豆腐皮等)、豆汁或牛奶、新鲜蔬菜、(菠菜、白菜、芹菜、萝卜、菜花、油菜、芸豆、黄瓜等);大米粥小米粥等。饭后半小时吃1~2个水果(苹果、橘子、香蕉。
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