2020-04-08 12:04:14 来源:裕禾特产网 关注指数:6432
各有各的好处,相比之下核桃的营养价值较高。 榛子:果仁中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素,人体所需的8种氨基酸样样俱全,含量远远高过核桃,钙、磷、铁含量也高于其他坚果。榛子补脾胃、益气、明目。其含有的。
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