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板粟有什么功效和好处

2024-10-24 07:10:57 来源:裕禾特产网 关注指数:1060

栗子的营养成分丰富 栗子产生的能量较高,只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低,因此,在吃栗子进补的时候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定。 栗子中不仅。

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