雪鱼炖豆腐苦是怎么回事?

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  可以，但是既然有豆腐了建议最好别加牛奶，那样牛奶的营养会随着高温流逝，营养价值不高...[详细]

• 雪鱼炖豆腐的热量事多久，糖尿病梦迟吗？

  鳕鱼豆腐是高蛋白食品，糖尿人可以适量食用。 其中豆腐可以预防和抵制糖尿病；鱼肉都是优质蛋白质，都很适合糖尿病人食用。但食用要注意食用量。鱼的蛋白质含量在15%左右，豆腐不同做法蛋白质含量不同，常吃的豆腐蛋白质含量在20%左右。 【糖尿。...[详细]

• 孕妇能吃鳕鱼炖豆腐吗

  鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。 最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的。...[详细]

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  雪鱼炖豆腐 配料：鳕鱼，豆腐（根据人员自己定量）； 调料：葱、姜、蒜、花椒、大料、盐、老抽酱油、红糖、色拉油； 做法： 1、 鳕鱼洗净，和豆腐切成一样的块，葱切成段，姜切成片，蒜瓣去掉皮； 2、 锅里放适量色拉油，烧热，下鱼块，翻炒几下。...[详细]

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  制作要诀 1. 加糖是为了发酵喂细菌的； 2. 辣椒粉最好用贵州产地的； 3. 酸度应来自自然发酵，而非外加的醋； 4.朝鲜泡菜可直接食用，也可用来炒菜或做辣白菜炒饭。 5. 蒜依个人口味不同添加，一般情况下，蒜末放得比较多。 做法一 腌菜配料： 。...[详细]