清蒸鲤鱼的热量是多少？

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• 清蒸鲤鱼的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。 每100克清蒸鲤鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。...[详细]

• 做清蒸鲤鱼的时候没有蒸鱼豉油怎么办?

  好像不用那个也没啥影响吧。 可以用花椒，葱白炸油，然后生抽，盐，胡椒粉，料酒，少许糖，就可以了。不要放味精，会破坏鱼的鲜味的。...[详细]

• 清蒸鲤鱼的热量是多少？

  清蒸鲤鱼的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。 每100克清蒸鲤鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。...[详细]

• 清蒸鲤鱼怎么做好吃?

  方法如下： 1.取1.5斤左右的鲤鱼，请卖鱼的老板去鳞、内脏和腥线； 2.这时候用第一个窍门，烧一壶开水，一点点倒在鱼身体上，千万不要一下倒太多，否则会烫掉鱼皮，就不好看了。这时候，就发现鱼皮在开水的作用下，皱在一起，用刀轻轻一刮，表面。...[详细]

• 清蒸鲤鱼鱼太大能切开蒸吗

  可以啊！加点蒸鱼豉油，会更好些！...[详细]