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宁德肉片溜溜

2016-12-19 03:01 来源:裕禾特产网 特产关注指数:3575

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主料:牛肉(肥瘦)175克

  调料:香油25克,花生油75克,醋30克,白砂糖75克,酱油15克,料酒5克,姜15克,糖色10克,淀粉(蚕豆)125克

  焦溜肉片的做法:

  1.将肉洗净,片成0.4厘米厚的片;

  2.肉片淀粉用水泡好;

  3.将醋、糖、料酒、酱油、姜米、淀粉(20克),糖色,水适量,放入一碗内,调成芡汁;

  4.炒勺上火,放入花生油,烧热后,将肉片放入湿稠淀粉中拌和使芡挂匀,逐片放入油内炸透;

  5.此时要三上三下;

  6.上,即将炒勺上旺火;

  7.下,即将炒勺的挪至微火上;

  8.油热要下,油温要上,勺中的肉经这样微火焖,旺火催,使之达到表里皆酥,呈金黄色,倒出沥油;

  9.炒勺重上火,将肉片四勺,放入配好的芡汁,颠炒裹匀,淋入香油,即可装盘。

  焦溜肉片的制作要诀:

  1.本品有油炸过程,需备花生油约1000克;

  2.在炸制过程中如用香油,更能达到酥香,脆的效果。

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宁德肉片溜溜评论 82

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  • 完美懒散蓝天蓝2014-01-28 23:27

    沃尔玛侧门靠佳客来那边有,.还有拌溜溜
  • jshseo0012014-01-29 00:06

    溜溜比较少,呵呵,在柘荣倒都是吃溜溜!
  • taecgpml572014-01-28 23:03

    福鼎,宁德没见过溜溜
  • iteigxep2013-01-13 19:21

    人民影院最里面一家蛮正的,个人觉得比福鼎吃的味道正,另外溜溜没有肉片好吃
  • lihaojunbdzh2014-05-02 18:26

    大福建大宁德大福鼎 肉片溜溜炒米粉!