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煸炒沙田

2016-11-30 21:01 来源:裕禾特产网 特产关注指数:3260

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煸炒沙田

  龙肠学名海沙蚕,俗称“沙田”。平潭浅海滩涂盛产。食用时,先泡入淡水吐沙,再用筷子翻出内脏,清水洗净。下锅重油煸炒,加香葱、米醋调羹。其状剔透如玉,鲜脆爽口,回味无穷。

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    食材准备 主料:鱿鱼 洋葱 辣椒面[1] 调料:孜然 芝麻 盐 花椒面 制作步骤 1、鱿鱼洗干净,切好,洋葱切丝。 2、锅内油烧热,下入鱿鱼煸炒到水分全无,改小火。 3、加入辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面,继续翻炒; 4、最后加入少许加了酱油的甜。...[详细]
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煸炒沙田评论 821

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  • QQ11062377182016-06-27 10:56

    是啊,三个人一大锅吃完了
  • 杨扬福2013-09-17 23:11

    传统吃法,多薄撒薯粉糖醋,故又称芡粉炒章鱼。“八珍炒糕”里常有它的影子。煸炒沙田 龙肠学名海沙蚕,俗称“沙田”。平潭浅海滩涂盛产。食用时,先泡入淡水吐
  • 12446687052015-12-07 20:49

    我也不是说的严重啊,总不能说被碰了………
  • 天之痕SEED2012-08-03 15:09

    可不,我记得好像也不用炒,他这像是要红烧啊
  • MEIZUmx162016-04-03 22:21

    他俩大战巴里还没登场呢!绿箭连有没有他都不确定