页面导航: 裕禾特产 > 辽宁特产 > 大连特产 > 旅顺口特产 > 正文

墨鱼炒韭菜

2016-12-05 01:24 来源:裕禾特产网 特产关注指数:2936

旅顺口特产 旅顺口美食 墨鱼炒韭菜图片 旅顺口十大特产

墨鱼炒韭菜

   墨鱼炒韭菜:

  1、墨鱼用温水泡开

  2、将头部从里往外翻出

  3、洗出脏物后,再翻回

  4、清洗干净待用

  5、水烧开

  6、墨鱼放入滚水

  7、稍待即捞出控水

  8、炒锅放油

  9、韭菜洗净晾半干切寸段

  10、姜蒜葱切片,油温热即可放入炒出香味

  11、将墨鱼放入大火翻炒,放盐、鸡精调味;出锅前放韭菜

  12、快速翻炒几下,待韭菜稍一变软即可。

  注:墨鱼飞水后,已几乎是熟的了;所以炒的时间不能太长,否则会很磨牙。

  Tag:

  墨鱼

  韭菜

墨鱼炒韭菜相关问答

  • 韭菜炒墨斗鱼的热量是多少?

    韭菜炒墨斗鱼的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦),单位热量较低。 每100克韭菜炒墨斗鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。...[详细]
  • 墨鱼炒韭菜花怎么做?

    主料: 腌韭菜花 150克 墨鱼 600克 调料: 大蒜 10克 红辣椒 10克 大葱 5克 盐 3克 醋 3克 白砂糖 5克 白酒 5克 胡椒粉 1克 淀粉(豌豆) 3克 各适量 墨鱼炒韭菜花的做法: 1.将墨鱼放入滚水中快速烫至7-8分熟时,将韭菜花前面的一小段先下锅,约氽。...[详细]
  • 墨鱼炒韭菜花的热量是多少?

    墨鱼炒韭菜花的热量(以100克可食部分计)是73大卡(305千焦),单位热量较低。 每100克墨鱼炒韭菜花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。...[详细]
  • 韭菜鸡蛋 墨鱼韭菜 鱿鱼韭菜怎么做哇

    墨鱼炒韭菜 材料:墨鱼,韭菜 做法:1.锅里放油,然后放姜丝和葱丝煸炒出香味 2.把洗干净的墨鱼放到郭里炒,可以放少许老抽;墨鱼切记不要炒的时间太长,太长了容易变老变硬 3.快熟的时候把韭菜放进去翻炒一下;出锅前放少许鸡精,淋少许芝麻油。...[详细]
  • 放了一夜的韭菜炒墨斗鱼能吃吗

    可以的,最好加热下...[详细]

©版权声明:本文来自网友分享,转载目的在于传递更多信息,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性、有效性负责。

墨鱼炒韭菜特产新闻

墨鱼炒韭菜评论 415

需要登录才能评论,马上注册

0/140

  • 大家都评论