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焦馏里脊

2016-12-19 06:14 来源:裕禾特产网 特产关注指数:7973

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[原料/调料]

  猪里脊肉200克,精盐1克,酱油10克,醋15克,绍酒10克,清汤200克,鸡蛋清1个,湿淀粉50克,葱末2.5克,姜末1克,蒜末2.5克,花生油100克(约耗75克)。

  [制作流程]

  1.准备工作:将猪里脊肉切成长4.5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片,放碗内,加精盐、鸡蛋清、湿淀粉25克抓匀。

  2.烹调:炒勺放中火上,倒入花生油,烧至六成热时,将里脊片逐片放入油内,炸至呈深黄色发酥时捞出;炒勺内留油35克,放葱、姜、蒜末,炸出香味时烹上醋,加入酱油、清汤、绍酒烧沸,用湿淀粉勾英,再倒入炸好的里脊片,颠翻两下,使芡汁都均匀地粘裹在里脊片上即成。

  [注意]

  1.里脊片下勺裹汁时动作要迅速,以免外层回软;英汁数量不宜过多,以食后盘内无余汁为宜。

  2.还可切块,盖浇番茄汁

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焦馏里脊评论 87

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  • pkjjthe63592011-10-06 19:32

    羊里脊: 羊里脊是紧靠脊骨后侧的小长条肉,纤维细长,质地软嫩。适于熘、炒、炸、 煎等。 三: 猪里脊:
  • 爆炸首领02012-09-19 23:23

    糖醋里脊 工艺:焦溜 口味:糖醋味 类别:清真菜 脾调养调理 健脾开胃调理 气血双补调理 主料:牛里脊肉 400克 调料:盐 4克 酱油 10克 醋 50克 白
  • isnezoz732012-07-05 01:41

    "一盘清炒虾仁,一盘油爆双脆,一盘葱爆羊肉,一盘焦馏里脊。"那二位也各自要酒要菜喝上了:"唔呀,伙计。"
  • a4474148532012-09-19 23:19

    "一盘清炒虾仁,一盘油爆双脆,一盘葱爆羊肉,一盘焦馏里脊。"那二位也各自要酒要菜喝上了:"唔呀,伙计。"
  • kgulbpn2010-09-14 18:53

    羊里脊: 羊里脊是紧靠脊骨后侧的小长条肉,纤维细长,质地软嫩。适于熘、炒、炸、 煎等。 三: 猪