2016-11-29 08:11 来源:裕禾特产网 特产关注指数:593
龙须面
烹饪方法:
材料:龙须面150克,墨鱼两小片,蛋一个,草虾一只,蛤蜊一个,香菇一朵,鱼片两片,豌豆荚三片。葱花一大匙,辣椒粉半小匙。
调料:鱼汤两杯,精盐一小匙,姜酒汁一小匙,糖一小匙。
做法:
1、将墨鱼、蛋、草虾、蛤蜊、香菇、鱼片、豌豆荚放入一碗中,倒入1/4调料,加盖中高火4分钟。
2、将3/4调料放入大汤碗中,加盖高火4分钟至沸。
3、将面放入汤中,把其他材料整齐地排列于面上,汤汁一并倒入,加盖中高火2分钟。
4、撒上葱花、辣椒粉即可。
营养价值:高淀粉食品,可以提供更多的热量补充体力所需,是一道营养价值极高的食物!
©版权声明:本文来自网友分享,转载目的在于传递更多信息,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性、有效性负责。
龙须面评论 530条
0/140
wwwqqq03212015-08-06 10:03
oyx19632014-02-26 17:12
DearLOVEyuo2012-11-03 22:10
3350769432014-09-12 13:00
夏夜未明2013-12-12 17:48