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雪里红炖豆腐怎么做才好吃?(做法详细)

2020-04-07 11:04:25 来源:裕禾特产网 关注指数:5105

·配 料: 雪里蕻100克,豆腐3块,猪油30克,精盐5克,味精2克,葱末5克,姜末3克。 ·特 色: 滋味鲜美,柔嫩爽口。 ·操 作: 1.将腌雪里蕻洗净切成末;豆腐切成1.5厘米见方的块,放入开水锅内烫一下,捞出凉水浸凉,控净水分待用。 2.将炒锅置于火。

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  • 雪里红炖豆腐 雪里红好吃吗

    材料 雪里红适量(约200克),豆腐一块,牛肉块适量(约10几块),牛肉汤一碗,鸡精,葱,姜,红辣椒干 雪里红炖豆腐牛肉的做法 1.将腌制好的雪里红放入清水里反复投洗至咸度适中,备用。(可尝一下) 2.豆腐切块,准备炖好的牛肉块备用。 3.锅。...[详细]
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    1.豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌。...[详细]
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