谁知道干菜焖肉怎么做的？哪里最好吃？能推给

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• 谁知道干菜焖肉怎么做的？哪里最好吃？能推给

  干菜焖肉 主料：带皮五花肉、菜干.调料：蒜茸、姜米、精盐、白糖、生抽、味精、酒、生油 制法：先将菜漂洗干净后切成粒状；把切成条状的五花肉放入开水中煮至刚熟，捞起后用生抽上色，然后放入220C240C 的油中炸至表皮起皱纱，捞起后用清水漂净。...[详细]

• 干菜焖肉的热量是多少？

  干菜焖肉的热量(以100克可食部分计)是459大卡(1920千焦)，单位热量较高。 每100克干菜焖肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。...[详细]