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红炖海螺

2016-12-18 11:55 来源:裕禾特产网 特产关注指数:7948

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红炖海螺

用料:
    净角螺(也可用其它海螺)600克,草菇和湿香菇50克,火腿肉20克,粗骨150克,猪肚肉250克,精盐5克,味精4克,蚝油5克,上汤500克,姜5克,葱5克,芫荽头5克,胡椒粉0.2克,麻油3克,菜心150克。

制法:
    (1)将角螺擦洗干净,用滚水滚过待用。把粗骨斩块和猪肚肉切成大块,一起用滚水滚,火腿切成几片待用。
    (2)把竹篾编垫在高压锅底,然后放入螺肉和倒入上汤,再将粗骨、猪肚肉盖上,把火腿片、精盐、姜葱、芫荽头一起放入,将盖盖密,先用旺火煲滚上气,后转中火煮20分钟,待其退冷。
    (3)将草菇或香菇用油炸过,菜心炒过,将已压好的螺肉和汤汁取出,放入炒鼎,同时把草菇放入,加入味精、麻油、蚝油、胡椒粉煮滚,用少许粉水勾芡盛入盘中,四周用菜心拌边即成。

特点:
    鲜香嫩滑,浓香入味。

红炖海螺相关问答

  • 红炖大海螺的热量是多少?

    红炖大海螺的热量(以100克可食部分计)是143大卡(598千焦),单位热量适中。 每100克红炖大海螺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。...[详细]

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